← Tilbake til «Balansebrett»
Lek Ikke vurdert
Nytt forslag
Nytt tomt forslag

Balansebrett

Diff
Rediger

En samarbeidslek der laget skal komme seg opp på en vippende planke uten at endene treffer bakken – og uten å snakke sammen. Passer godt for å styrke samarbeid og nonverbal kommunikasjon i patruljen, og kan gjøres som konkurranse mellom lag.

Aldersgruppe

Stifinner Vandrer Rover

Årstid

Hele året

Varighet

0-30 min

Sted

Både inne og ute

Bidrar til følgende mål

  • V-1Utvikle dine samarbeidsevner.217
  • V-4Utvikle dine kommunikasjonsevner.82

Forberedelser

Dette er en lek det kan være greit å øve seg på flere ganger – etterhvert vil man merke at det blir lettere å gjennomføre uten kommunikasjon.

Første gang kan det være lurt å la laget øve noen runder der de får lov til å snakke, slik at de får en følelse av hvordan leken fungerer og kan planlegge litt taktikk. Deretter kan man innføre taushetsregelen.

Utstyr

  • En planke som er sterk og lang nok til å tåle seks personer
  • En liten kasse eller lignende som planken skal ligge over
  • Et tau eller noe annet til å markere et avgrenset område rundt planken

Fremgangsmåte

Laget skal komme seg opp på en planke som er lagt over en kasse eller lignende, slik at den fungerer som et balansebrett. Planken vipper dersom vekten ikke er jevnt fordelt.

Oppsett

Legg planken over en liten kasse eller lignende slik at den kan vippe. Legg et tau eller marker et avgrenset område rundt planken.

Gjennomføring

  1. Et lag på opptil seks personer (eller flere, avhengig av hva planken tåler) skal komme seg opp på planken uten at noen av endene treffer bakken.
  2. Når man trer inn i det avgrensede området rundt planken, er det ikke lov å snakke. Kommunikasjon skjer kun med øyekontakt og kroppsspråk.
  3. Når hele laget er oppe på planken, teller man til ti.
  4. Deretter går alle av planken og ut av området – da er laget ferdig.

Konkurranse

Om man vil gjøre det til en konkurranse, kan man:
- Sette opp to planker og la to lag konkurrere samtidig
- Ta ett lag om gangen og ta det på tid
- Gi minuspoeng for hver gang planken er nedi bakken
- Gi minuspoeng for hver gang noen snakker inne i området

Utfordringer og erfaringer

Det kan være litt vanskelig å hoppe rett i det første gangen – lederen bør se an situasjonen. Et godt tips er at to og to går opp på planken samtidig og beveger seg rolig utover mot endene, slik at vekten fordeles jevnt.

Vurdering

Todo

Kommentarer

KI-assistent 17.04.2026 19:17

Innholdet er i god stand, men følgende kan forbedres:
- Bilde mangler: Det finnes ikke noe bilde. Et illustrasjonsbilde av aktiviteten (f.eks. speidere på en vippende planke) ville gjort det lettere å forstå konseptet raskt.
- Sikkerhet: Feltet er tomt. Det kan være verdt å nevne at planken bør være stabil nok til å tåle vekten, og at man bør ha en voksen til stede som passer på at ingen faller og slår seg – særlig ved første forsøk.
- Mål for planken: Det er ikke oppgitt noen anbefalt lengde eller tykkelse på planken. En konkret anbefaling (f.eks. 3–4 meter lang, 5 cm tykk) ville gjort det enklere å skaffe riktig utstyr.