#

Personlige mål Publisert på speiding.no ↗

6
Bruk kroppen som målebånd.

Aldersgruppe

Småspeider Stifinner Vandrer Rover

Årstid

Hele året

Varighet

30 - 60 min 0 - 30 min

Sted

Både inne og ute

Type

Aktivitet

Hvorfor

For å kunne måle uten ekstra utstyr.

Bidrar til følgende mål

  • K-4Utvikle evner til logisk og taktisk tenking.170

Utstyr

  • Utskrift av skjema "Personlige mål"
  • Blyant eller utviskbar penn
  • Målebånd

Fremgangsmåte

  1. Snakk om hva personlige mål er. Vis bildene under.
  2. Tenkt litt først. Når tror du at du kommer til å få bruk for dine personlige mål?
  3. Snakk om hvorfor det kan være nyttig å kunne. Det kan for eksempel brukes til å bedømme høyder på tur eller finne ut hvor langt tau du trenger til ulike surringer. Det kan også brukes til å måle korte lengder som bredden på en elv. Les mer om avstandsbedømming.
  4. Bruk tabellen "Personlige mål". Mål opp og fyll inn.
  5. Lek: Be speiderne gjette, måle med personlige mål og sjekke om de fikk riktig med målebånd. Under her finner dere noen eksempler:

 

 

Gjenstand

Hva tror du er målet? Mål med personlige mål Mål med målebånd
Vedkubbe      
Glidelås i jakka (Lengde)      
Flagg      

 

Ta deres personlige mål med skjema under her. HUSK! Det er lurt at du skriver med blyant eller utviskbar penn, slik at det er mulig å oppdatere målene etter hvert som du vokser!

Personlige mål

Hva 

Hvordan måle

Personlige mål

Høyde   Avstanden oppreist, fra foten til toppen av hode.  

Halv høyde

Avstand fra hofta (toppen av hoftebenet) til bakken

 
Full høyde Avstanden med en strak arm, fra foten til langfingertuppen.  

Fot

Lengden under foten, fra stortå til hæl.

 

Hånd

Avstanden med sprikede fingre, fra tommelfingertupp til lillefingertupp.

 
Full tommel Lengden på utsiden, fra det innerste leddet til tuppen av tommelen  
Liten tommel Fra det ytterste leddet til tuppen av tommelen  
Arm Avstanden fra tuppen av langfingeren til armhulen  
Underarm Avstanden fra tuppen av langfingeren til albuen når du strekker ut fingrene.  
Armbredde Avstanden med utstrakte armer, fra langfingertupp til langfingertupp.  

Speiderskjerf, lang

Avstanden på den lengste siden av speiderskjerfet utbrettet.

 

Speiderskjerf, kort

Avstanden på en av de korte sidene på speiderskjerfet utbrettet.

 

 

Høyde:

 

Halv høyde:

 

Full høyde:

 

Arm:

 

Underarm:

 

 

Armbredde:

 

 

Fot:

 

 

Hånd:

 

 

Full tommel:

 

 

Liten tommel:

 

Speiderskjerf, lang:

 

 

Speiderskjerf, kort:

Forfatter: NSF Publisert: 06.10.2022

Sidestatistikk

53
Besøkende
Topp 23%
54.7%
Scrolldybde
Topp 84%
54s
Tid per besøk
Topp 34%
0.03%
Andel av besøk
Topp 21%

Prioritering

Verdi for frivillige
Verdi for kontoret
Arbeidsmengde
? + ? ? =
Ikke prioritert

Todo

Kommentarer

KI-assistent 17.04.2026 18:07

Oppsummering av behandling – Personlige mål (OriginalContent #1676)

Opprettet én SuggestedContent-post (aktivitet #1026): «Personlige mål – bruk kroppen som målebånd»

Hvorfor ikke delt opp:
Innholdet er én sammenhengende aktivitet – ikke et møteforslag med flere deler. Aktiviteten passer for alle de angitte aldersgruppene (Småspeider, Stifinner, Vandrer, Rover) uten at det er behov for alderstilpassede varianter, da konseptet er det samme uavhengig av alder.

Hva ble gjort:
- Beholdt som én aktivitet med kopiert fremgangsmåte (inkl. tabeller og illustrasjoner) og utstyrsliste
- Skrevet ny og mer informativ description som inkluderer «hvorfor» (fra originalens Hvorfor-felt)
- Lagt til F-2 (orientering) som ekstra development area i tillegg til K-4, siden aktiviteten er et grunnlag for avstandsbedømming på tur
- Lagt til forberedelser (utskrift av skjema)
- Lagt til ressurser med lenke til avstandsbedømming
- Lagt til utfordringer med tips om å oppdatere skjemaet etter hvert som speiderne vokser, og om å tilpasse varigheten

Relatert innhold: OriginalContent #1675 «Avstandsbedømming» og SuggestedContent #413/#423 er nært beslektet – personlige mål er et grunnlag for avstandsbedømming.

Laster forslag…