← Tilbake til «Alltid beredt - Episode 1»
← Alle Aktivitet Ikke vurdert
3 / 3

Førstehjelp ved sykkelulykke – patruljeøvelse

Diff
Rediger

Patruljene øver på å håndtere en realistisk sykkelulykke med tre samtidige skader: hodesår, pulsåreblødning og åpent beinbrudd. Øvelsen trener evnen til å prioritere og behandle skader under press – viktige ferdigheter for enhver speider. Inspirert av TV-serien «Alltid beredt».

Aldersgruppe

Stifinner Vandrer Rover

Årstid

Hele året

Varighet

0-30 min

Sted

Ute Inne

Bidrar til følgende mål

  • F-11Tilegne deg kunnskap og erfaring innen forebygging av skader og ulykker.39
  • F-12Utvikle og vedlikeholde ferdigheter innen førstehjelp og håndtering av ulykker og skader.34
  • V-1Utvikle dine samarbeidsevner.217

Forberedelser

  • Rekrutter «skuespillere» som kan spille skadde (ledere, foreldre eller eldre speidere).
  • Lag realistisk sminke/rekvisitter for skadene (rød maling, bandasjer, evt. kunstig beinbrudd av papp).
  • Velg et egnet ulykkessted (ute eller inne).
  • Sørg for at lederne som bedømmer kjenner til korrekt førstehjelpsbehandling for de tre skadene.
  • Ha ekte førstehjelpsutstyr tilgjengelig (bandasjer, hansker, etc.) som patruljene kan bruke.

Utstyr

  • Førstehjelpsutstyr: bandasjer, kompresser, hansker, tape
  • Rekvisitter for å simulere skader (rød maling/teaterblod, papp til beinbrudd)
  • Sykkel (valgfritt, for å sette stemningen)
  • Stoppeklokke

Fremgangsmåte

Oppsett

Forbered en scenariobasert ulykke der én eller flere «skadde» (gjerne ledere eller frivillige) spiller ofre for en voldsom sykkelulykke. De tre skadene som skal simuleres er:
- Hodesår (blødende sår i hodet)
- Pulsåreblødning (kraftig blødning fra en arm eller et bein)
- Åpent beinbrudd (beinbrudd der beinet stikker gjennom huden)

Gjennomføring

  1. Patruljen ankommer ulykkesstedet og får beskjed om at det har skjedd en sykkelulykke.
  2. Patruljen må raskt vurdere situasjonen og prioritere hvem som trenger hjelp først.
  3. Patruljen behandler alle tre skader:
    • Hodesår: Stopp blødningen med press og bandasje.
    • Pulsåreblødning: Bruk kraftig trykk, eventuelt tourniquet/improvisert avsnøring.
    • Åpent beinbrudd: Stabiliser bruddet, dekk til såret, unngå å flytte beinet unødvendig.
  4. Patruljen skal også huske å tilkalle hjelp (ringe 113) og berolige den skadde.

Bedømmelse

  • Klarer patruljen å behandle alle tre skader?
  • Prioriterer de riktig (pulsåreblødning er mest akutt)?
  • Kommuniserer de godt med hverandre og med den skadde?

Tid: 20 minutter per patrulje.

Sikkerhet

  • Sørg for at alle deltakere vet at dette er en øvelse – tydelig kommunikasjon før og under.
  • Bruk engangshansker ved behandling av «blod» (teaterblod/maling).
  • Ha en voksen leder tilstede som kan gripe inn om noe går galt.

Ressurser

  • Fordypningsmerket «Førstehjelp» for tropp – patruljemerke (speiding.no)
  • Inspirert av episode 1 av TV-serien «Alltid beredt» på TVNorge (2022)

Vurdering

Todo

Kommentarer

KI-assistent 17.04.2026 17:00

Forslaget er godt og dekkende. Mulige forbedringer:
- Mangler bilde – et illustrasjonsbilde av førstehjelpsøvelse ville vært nyttig.
- Kan med fordel inkludere en kort faktaboks om korrekt behandling av de tre skadene (hodesår, pulsåreblødning, åpent beinbrudd) slik at ledere som ikke er førstehjelpseksperter kan forberede seg.
- Vurder å legge til en refleksjonsdel etter øvelsen – hva gikk bra, hva ville patruljen gjort annerledes?