Et ferdig opplegg med tre speidermøter der patruljene øver på grunnleggende og avansert førstehjelp: ulykkesstedet, skader på tur og realistiske scenarioøvelser. Å beherske førstehjelp er en kjerneferdighet for speidere – disse møtene gir patruljene praktisk trening og bidrar til krav i fordypningsmerket Førstehjelp I og Jeg er beredt-merket.
Aldersgruppe
Årstid
Varighet
Sted
Bidrar til følgende mål
- F-11Tilegne deg kunnskap og erfaring innen forebygging av skader og ulykker.39
- F-12Utvikle og vedlikeholde ferdigheter innen førstehjelp og håndtering av ulykker og skader.34
Forberedelser
Dette møteforslaget er delt inn i tre speidermøter. Finn frem nødvendig utstyr og sjekk dato på innholdet i førstehjelpsskrinet. Det er gjerne noe som har gått ut på dato – det kan brukes til å trene på førstehjelp (husk å kjøp inn det som mangler etterpå). Fordel oppgaver til hver leder (om mulig) og les dere opp på det dere er usikre på. Konstruer et ulykkessted til Møte 1 i forkant.
Utstyr
- Liggeunderlag
- Trekanttørkle/speiderskjerf
- Bandasjer
- Plaster
- Kompress
- Sårrens
- Branngel
- Tepper
- En pose og en ball eller lignende (til leken «Ikke kom nær bålet»)
- Anne-dukker (til HLR-stafett)
- Raier og jakker eller sisal (til bårelaging)
- Annet ønskelig førstehjelpsutstyr
Fremgangsmåte
Møte 1: Ulykkesstedet og HLR
Oppstart
Åpningsseremoni med troppsramme.
Aktivitet: Ulykkesstedet I
Konstruer et ulykkessted og fortell overordnet hva som har skjedd. Patruljene skal samarbeide om å gjennomføre oppgavene og svare på spørsmål.
- Diskuter hvordan man kan vurdere om det er trygt å hjelpe, og hvordan man unngår at flere kommer til skade ved en ulykke.
- Snakk om hvordan skaffe hjelp og hva du skal si når du ringer nødnumrene.
- Øv og vis hverandre i patruljen hvordan dere undersøker ved hjelp av huskeregelen BLÅ.
Lek
Kims lek med førstehjelpsutstyr.
Aktivitet: Ulykkesstedet II
- Lær hvordan man legger en person i sideleie og sørger for frie luftveier. Utfordring: Begynn med personen liggende på magen.
- Vis at du kan utføre riktig hjerte-lunge-redning (HLR), og gi førstehjelp ved fremmedlegeme i luftveiene.
Lek: HLR-stafett
Hver patrulje får en Anne-dukke. De gjennomfører to runder med HLR-stafett. De må bytte på hvem som utfører HLR.
Avslutning
Avslutningsseremoni med troppsramme.
Møte 2: Skader på tur og bårelaging
Oppstart
Åpningsseremoni med troppsramme.
Lek: Ikke kom nær bålet
Alle står i en ring og holder hender. En gjenstand (f.eks. en pose) legges i midten – den forestiller et bål. Alle forsøker å få de andre til å berøre bålet uten å selv komme nær. Den som berører bålet er ute. Fortsett til én vinner.
Aktivitet: Skader på tur
1. Skade på tur:
- Vis at du kan behandle enkle frost- og brannskader.
- Vis at du kan stanse en større blødning.
- Øv på hva du skal gjøre ved forstuinger og brudd.
Andre hendelser:
- Snakk om symptomene på sirkulasjonssvikt og hvordan man kan kjenne igjen det.
- Diskuter hva epilepsi og diabetes er, og hvordan de arter seg.
Lær å lage en enkel båre. Hver patrulje lager sin egen båre av rajer og jakker/sisal.
Lek: Bårestafett
Patruljene stiller seg på en linje med én speider på hver båre. De skal frakte en speider fra ett sted til et annet. Den patruljen som kommer først i mål, vinner.
Avslutning
Avslutningsseremoni med troppsramme.
Møte 3: Scenarioøvelser og sykdomstilstander
Oppstart
Åpningsseremoni med troppsramme.
Sang: «A ram sam sam»
Hver gang dere synger «ram sam sam» slår dere på lårene tre ganger i takt med de tre stavelsene. Når dere synger «Guli, guli, guli, guli, guli» kiler dere under haka og oppå hodet til speideren på venstre side med begge hender samtidig.
Aktivitet: Førstehjelp – skader og sykdommer
1. Sykdomstilstander:
- Lær å forebygge nedkjøling.
- Lær symptomene på epilepsi og diabetes, og hvordan behandle anfall.
- Snakk om de vanligste tegnene på hjerneslag og hjerteinfarkt, og hva som er riktig å gjøre.
- Praktiske scenarioøvelser – diskuter i patruljen hva dere ville gjort:
- På en patruljetur ser dere en elektrisk ledning som har falt ned fra en ledningsmast. Ved siden av ledningen ligger en bevisstløs person. Hva ville dere gjøre?
- På vei til patruljemøtet ser dere en liten gutt falle og slå hånden gjennom en glassrute. Håndleddet blør sterkt og blodet spruter støtvis frem. Hva ville dere gjøre?
- Dere er på et større møte. Mange er samlet i et lite og trangt lokale. Plutselig besvimer en av dem – helt blek i ansiktet. Hva ville dere gjøre?
- To speidere sitter i et rom. En mann kommer inn fra kjøkkenet med en korketrekker og en knekket flaskehals i den ene hånden. I den andre hånden har han fått et stort snittsår med pulsåreblødning. Hva ville dere gjøre?
- En liten pike sitter og leker med perler. Plutselig stikker hun en perle opp i nesen. Hun trekker pusten dypt og perlen setter seg fast enda høyere oppe. Hva ville dere gjøre?
- En liten gutt vil i et mørkt kjøkkenskap lure seg til en slurk brus, men det viser seg at det er salmiakk på flasken. Hva ville dere gjøre?
Lek: Lunten brenner
Se Lunten brenner for regler.
Avslutning
Avslutningsseremoni med troppsramme.
Merker og fordypning
Møtene bidrar til krav i fordypningsmerket Førstehjelp I og punkter i Jeg er beredt-merket for stifinnere.
Innholdet er komplett og dekker alle tre møtene. Noen ting som kan forbedres: