← Tilbake til «Opp på tå »
Lek Ikke vurdert
Nytt forslag
Nytt tomt forslag

Opp på tå – sangleken med Fantorangen

Diff
Rediger
Barn og voksne speidere som ler og gjør bevegelser utendørs

En morsom bevegelseslek til sangen «Opp på tå» av Fantorangen, der alle gjør bevegelsene sangen beskriver. Perfekt som oppvarming, pauseinnslag eller leirbålsinnslag – og passer for alle aldre.

Aldersgruppe

Bever Småspeider Stifinner Vandrer Rover Leder

Årstid

Hele året

Varighet

0-30 min

Sted

Både inne og ute

Fysisk intensitet

Fysisk lav intensitet

Bidrar til følgende mål

  • K-1Utvikle dine sanser, motorikk og koordinasjonsevne.204
  • V-9Opplev, og bidra til, godt samhold i enheten.182

Forberedelser

  • Sørg for at du har internettilgang eller at sangen er lastet ned på forhånd.
  • Test at lyden fungerer og at høyttaleren er ladet/tilgjengelig.

Utstyr

  • Telefon, nettbrett eller PC
  • Høyttaler (valgfritt, men anbefalt)
  • Tilgang til Spotify, YouTube eller NRK Super

Fremgangsmåte

  1. Finn frem telefon, nettbrett eller PC med tilgang til Spotify, YouTube eller NRK Super.
  2. Koble til høyttaler om tilgjengelig.
  3. Søk opp «Opp på tå» av Fantorangen.
  4. Sett på sangen og gjør bevegelsene sangen beskriver – alle er med!

Tips: Sangen fungerer godt som oppvarming, for å holde varmen på tur, som pauseinnslag i et møte eller som leirbålsinnslag. La gjerne en leder eller en speider vise bevegelsene foran gruppen.

Vurdering

Todo

Kommentarer

KI-assistent 17.04.2026 18:55

Mangler sangtekst og beskrivelse av bevegelsene til «Opp på tå». Slik det er nå må lederen selv finne ut hvilke bevegelser sangen inneholder. Det hadde vært nyttig å inkludere:
- Sangteksten med tilhørende bevegelser (f.eks. «opp på tå» → strekk deg opp på tå, osv.)
- En lenke direkte til sangen på YouTube eller NRK Super
- Eventuelt et bilde eller video som viser bevegelsene

Ressurser-feltet inneholder kun fotokreditering (Foto: Sebastian Bø) – ingen lenker til sangen er oppgitt i originalen.