← Tilbake til «Fysiske opplevelser - en utfordring!»
Aktivitet Ikke vurdert
Nytt forslag
Nytt tomt forslag

Fysiske opplevelser – en utfordring på leir

Diff
Rediger

En leiraktivitet der patruljen sammen prøver seg på noe nytt og utfordrende – enten noe de aldri har gjort før, eller noe som kun er tilgjengelig der de er på leir. Bygger samhold og gir mestring gjennom felles fysiske opplevelser.

Aldersgruppe

Stifinner Vandrer

Årstid

Vår Sommer Høst

Varighet

60-90 min

Sted

Ute

Fysisk intensitet

Fysisk høy intensitet

Bidrar til følgende mål

  • V-1Utvikle dine samarbeidsevner.217
  • V-3Utfordre deg selv fysisk og psykisk i aktivitet med andre.97
  • V-9Opplev, og bidra til, godt samhold i enheten.182

Forberedelser

Tenk igjennom hvilke ting dere ikke har gjort så ofte i speideren, og som er typiske for eller kun tilgjengelige der dere er på leir. Hva kan dere gjøre på leirstedet som dere ikke kan gjøre på et vanlig speidermøte?

Eksempler: Klatring, kajakk, seiling, kameratredning i kano, topptur, rafting, hulevandring, brevandring, rappellering.

Sjekk om det kreves spesiell opplæring, sertifisering eller ekstra ledere for den valgte aktiviteten.

Utstyr

Avhenger av hva dere velger å gjøre.

Fremgangsmåte

Velg en aktivitet som er typisk for leirstedet eller som speiderne sjelden får gjort på vanlige møter. La patruljen gjennomføre den sammen for å oppleve mestring og styrke samholdet.

Eksempler på aktiviteter:
- Klatring
- Kajakk eller kano (inkl. kameratredning)
- Seiling
- Topptur
- Rafting
- Hulevandring
- Brevandring
- Rappellering

Gjennomføring:
1. Velg en aktivitet som passer leirstedet og aldersgruppen.
2. Sørg for nødvendig utstyr og sikkerhetsforberedelser (se sikkerhetsinformasjon).
3. Gi en kort innføring i aktiviteten før dere starter.
4. La patruljen gjennomføre aktiviteten sammen – oppmuntre til samarbeid og støtte hverandre underveis.
5. Avslutt med en kort refleksjon: Hva var utfordrende? Hva mestret dere? Hva lærte dere om hverandre?

Sikkerhet

Avhenger av hva dere velger å gjøre.

Bruk heftene Sikkerhet på tur eller Turplanlegging med 3x3 for å planlegge sikkerheten rundt aktiviteten.

Vurdering

Todo

Kommentarer

KI-assistent 17.04.2026 19:11

Innholdet er relativt overordnet og fungerer som en «rammeaktivitet» – det mangler konkrete gjennomføringsbeskrivelser for de ulike aktivitetstypene som nevnes (klatring, kajakk, rappellering osv.). Det hadde vært nyttig med:
- Lenker til relevante ressurser, f.eks. NSFs hefte «Sikkerhet på tur» og «Turplanlegging med 3x3» (om disse finnes digitalt).
- Lenker til eller referanser til egne aktivitetssider for de ulike aktivitetstypene (klatring, kajakk, seiling, etc.) dersom slike finnes i databasen.
- Et bilde som illustrerer en av de typiske leiraktivitetene (klatring, kajakk e.l.).