Stjerneorientering med førstehjelpsscenarier
Endrede felt
Tittel
Stjerneorientering med førstehjelpsscenarier
Beskrivelse
Patruljene navigerer med kart og kompass til ulike poster, der de møter en person som trenger førstehjelp. En realistisk og engasjerende måte å øve på førstehjelp og orientering samtidig – og å avdekke hva speiderne faktisk kan i en virkelighetsnær situasjon.
Fremgangsmåte
OppsettVelg et egnet uteområde og sett ut 4–6 poster. Hver post skal ha en «pasient» (en leder, forelder eller eldre speider) som spiller en person med en skade eller sykdom som trenger førstehjelp. Bestem på forhånd hvilke førstehjelpsscenarier som skal brukes på de ulike postene – for eksempel: bevisstløs person, blødning, brudd, sjokk, brannskade eller fremmedlegeme i luftveiene.
Lag et eget kart til hver post, slik at gruppene ikke alle drar til samme post samtidig. Merk startpunktet tydelig på alle kartene.
Gjennomføring1. Alle grupper samles på et fast møtested (startpunktet).
2. Hver gruppe får utdelt et kart som viser veien til én post.
3. Med kart og kompass navigerer gruppen til posten. Finner de den ikke, kan de gå tilbake til start og prøve igjen – stjerneorienteringsformatet gjør dette enkelt og trygt.
4. På posten møter de en «pasient» som trenger hjelp. Gruppen vurderer situasjonen og gir riktig førstehjelp.
5. Når gruppen er ferdig, går de tilbake til møtestedet og får et nytt kart til neste post.
6. Slik fortsetter det til alle grupper har vært innom alle (eller et bestemt antall) poster.
AvslutningSamle alle grupper til en felles gjennomgang. Snakk om hva de opplevde på postene: Hva gikk bra? Hva var vanskelig? Hva ville de gjort annerledes?
Tips til scenarioer• Bevisstløs person (BLÅS-regelen, sideleie)
• Kraftig blødning (trykk, bandasje)
• Mulig brudd (fatle, stabilisering)
• Sjokk (leie, ro, varme)
• Brannskade (kjøling)
• Fremmedlegeme i luftveiene (Heimlich)
Forberedelser
• Rekrutter «pasienter» til postene (ledere, foreldre eller eldre speidere).
• Bestem hvilke førstehjelpsscenarier som skal brukes på de ulike postene.
• Lag kart til hver post – ett kart per gruppe per post.
• Sett ut postene i god tid før møtet.
• Ha nødvendig rekvisita klart på hver post (bandasjer, pledd, Anne-dukke osv.).
• Gå gjennom høydekurver og kartlesing med speiderne i forkant dersom de ikke har erfaring med dette.
Utstyr
• Kart (ett per gruppe per post)
• Kompass (ett per gruppe)
• Førstehjelpsutstyr til øvelse (bandasjer, fatle, pledd)
• Anne-dukke (til HLR-øvelse, om aktuelt)
• Rekvisita til de ulike scenarioene (f.eks. sminke for «sår»)
Sikkerhet
• Grupper kan gå seg bort. La én person i hver gruppe ha med mobiltelefon, og avtal et nødnummer de kan ringe til leder.
• Avgrens området og sørg for at alle vet hvor startpunktet er.
• Stjerneorienteringsformatet gjør det trygt: grupper som ikke finner posten, går bare tilbake til start.
Utfordringer og erfaringer
• Ikke alle grupper finner postene – særlig om de ikke er vant til å bruke kart og kompass. Vurder å gå gjennom høydekurver og kartlesing på forhånd.
• Tilpass vanskelighetsgraden på orienteringen til gruppens nivå – kortere og enklere ruter for nybegynnere.
Mål
| Opprinnelig | Forslag |
|---|---|
| Ingen |
F-2 Utvikle ferdigheter innen orientering.
F-11 Tilegne deg kunnskap og erfaring innen forebygging av skader og ulykker.
F-12 Utvikle og vedlikeholde ferdigheter innen førstehjelp og håndtering av ulykker og skader.
V-1 Utvikle dine samarbeidsevner.
|
Varighet
| Opprinnelig | Forslag |
|---|---|
| 60 - 90 min | 90 min |
Uendrede felt
Aldersgrupper
—
Stifinner
Årstid
—
Hele året
Sted
—
Ute