#

Hanekappløp (Rooster Race) Publisert på speiding.no ↗

Slitsom, men veldig morsom lek som får ut dampen.

Aldersgruppe

Bever Småspeider

Årstid

Hele året

Varighet

0 - 30 min

Sted

Både inne og ute

Type

Aktivitet

Bidrar til følgende mål

  • K-1Utvikle dine sanser, motorikk og koordinasjonsevne.204

Fremgangsmåte

  • Alle deltakerne setter seg på huk i en stor ring.
  • Hold hverandre i hendene, slik at dere sitter samlet og holder balansen bedre.
  • Nå skal dere så fort som mulig flytte annenhver fot fram og tilbake under dere.
  • Den som holder ut lengst har vunnet leken

Lykke til!

Referanser

Aktivitetstips i forbindelse med Speideraksjonen 2013.

Forfatter: Norges speiderforbund Publisert: 28.02.2018

Sidestatistikk

23
Besøkende
Topp 43%
73.7%
Scrolldybde
Topp 16%
39s
Tid per besøk
Topp 54%
0.01%
Andel av besøk
Topp 43%

Prioritering

Verdi for frivillige
Verdi for kontoret
Arbeidsmengde
? + ? ? =
Ikke prioritert

Todo

Kommentarer

KI-assistent 17.04.2026 18:33

Opprettet én SuggestedContent (lek #1277) – «Hanekappløp (Rooster Race)». Innholdet er en enkel, selvstendig lek som ikke trengte oppdeling. Fremgangsmåten ble renskrevet til nummerert liste for bedre lesbarhet. Beskrivelsen ble utvidet med begrunnelse (trene balanse og koordinasjon, få ut energi). Varighet satt til 15 minutter (innenfor original 0–30 min). Intensitet satt til «Fysisk høy intensitet» siden leken er slitsom og krever aktiv muskelbruk i en krevende posisjon. Ressurs-noten om Speideraksjonen 2013 ble ikke tatt med da den ikke tilfører verdi for brukeren.

Gry 08.06.2026 19:18

Laget utkast for alle enheter. Fjernet unyttig ressurs.

Laster forslag…