En morsom og energisk ringlek der deltakerne bytter roller som kuer og fjøs – du må tenke raskt og bevege deg fort! Perfekt som oppvarming eller avveksling på et speidermøte.
Aldersgruppe
Årstid
Varighet
Sted
Fysisk intensitet
Bidrar til følgende mål
- K-1Utvikle dine sanser, motorikk og koordinasjonsevne.204
Forberedelser
Ingen forberedelser nødvendig. Sørg for at det er nok plass til at alle kan bevege seg fritt i ringen.
Utstyr
Minst 10 deltakere (ingen materiell nødvendig)
Fremgangsmåte
Alle stiller seg opp i en ring. To og to av de som står rundt danner et fjøs ved å stå med ansiktene mot hverandre og holde hendene opp inntil hverandre, slik at det blir som et lite fjøs. Inne i hvert fjøs står én person som er ku.
Én person står i midten av ringen og er leder. Lederen roper ett av tre kommandoer:
«Ku» – Alle kuene må ut av fjøset sitt og finne et nytt fjøs å stå i. Lederen prøver også å komme seg inn i et fjøs. Den som blir stående uten fjøs, går inn i midten. Det er bare plass til én ku i hvert fjøs.
«Fjøs» – Alle fjøsene (parene) må løse opp og finne en ny partner å danne fjøs med. Lederen prøver å danne fjøs med noen, og den som til slutt ikke har noen partner, går inn i midten.
«Ku og fjøs» – Alle må flytte på seg! Kuene og fjøsene bytter, og nå kan de som var kuer bli fjøs og omvendt. Den som blir stående alene, går inn i midten.
Innholdet ser komplett ut for en enkel lek. Mulige forbedringer:
- Det kan være nyttig å legge til et tips om varianter eller vanskelighetsgrad (f.eks. at lederen kan rope raskere for å øke tempoet).
- Ingen bilde – et illustrerende bilde av leken i aksjon ville gjort det lettere å forstå oppsettet (ring med fjøs og kuer).