Stafett i kanobæring
Endrede felt
Beskrivelse
En fysisk og morsom stafettkonkurranse der lagene bærer en kano som stafettpinne. Aktiviteten bruker kano på en ny og uventet måte, og trener samarbeid, koordinasjon og fysisk utholdenhet.
Fremgangsmåte
1. Mål opp og merk en stafettbane. Legg ruten slik at kanoen ikke risikerer å bli skadet mot stein eller trær.
2. Del troppen inn i to eller flere lag med minst 4 personer per lag.
3. Gi hvert lag ansvar for en kano.
4. 2–3 personer bærer kanoen av gangen. Underveis bytter man på hvem som bærer.
5. Laget som fullfører stafetten raskest vinner.
ReglerBestem reglene tydelig på forhånd for å unngå diskusjoner under konkurransen. Eksempler på regler dere bør avklare:
- Kan kanobærerne byttes ut flere ganger?
- Hvor mange kan bære kanoen samtidig?
- Er det lov å legge kanoen ned?
- Hva skjer hvis kanoen faller?
Forberedelser
• Mål opp og merk stafettbanen. Legg den silk at kano ikke går igjennom terreng der den kan bli skrapet opp. • Legg ruten slik at kanoen ikke går gjennom terreng der den kan bli skadet (unngå stein, trær og smale passasjer). • Avklar og skriv ned reglene for konkurransen på forhånd.
Utstyr
• Kanoer (én per lag)
Sikkerhet
Utfordringer og erfaringer
Under dømmingendømming av konkurransen kan dommernedet fåroppstå utfordringer hvis det deltakerne utførerløser oppgaven på forskjellige måter. Lag derfortydelige deresregler egnepå reglerforhånd som beskriver mer detaljert hva som er lov og ikke lov:lov Kan– kanobærernedette byttesgjør utkonkurransen flererettferdig ganger?og morsommere for alle. Hvor mange kan bære samtidig? Er det lov å legge kanoen ned? Osv.
Varighet
| Opprinnelig | Forslag |
|---|---|
| 0 - 30 min | 20 min |
Fysisk intensitet
| Opprinnelig | Forslag |
|---|---|
| Ikke satt | Fysisk høy intensitet |
Uendrede felt
Tittel
—
Stafett i kanobæring
Aldersgrupper
—
Stifinner, Vandrer
Mål
—
V-1 Utvikle dine samarbeidsevner., K-1 Utvikle dine sanser, motorikk og koordinasjonsevne.
Årstid
—
Vår, Sommer, Høst
Sted
—
Ute