← Tilbake til «Hender og føtter»
Lek Ikke vurdert
Nytt forslag
Nytt tomt forslag

Hender og føtter

Diff
Rediger
Fem speidere i regnklær som leker ute på gress

En samarbeidsleke der gruppa lager en menneskeskulptur med et bestemt antall hender og føtter i bakken. Leken trener balanse, motorikk og samarbeid – og er lett å tilpasse i vanskelighetsgrad, noe som gjør den morsom for alle aldre.

Aldersgruppe

Bever Småspeider Stifinner Vandrer Rover

Årstid

Hele året

Varighet

0-30 min

Sted

Både inne og ute

Fysisk intensitet

Fysisk høy intensitet

Bidrar til følgende mål

  • V-1Utvikle dine samarbeidsevner.217
  • V-4Utvikle dine kommunikasjonsevner.82
  • K-1Utvikle dine sanser, motorikk og koordinasjonsevne.204

Fremgangsmåte

Først skal det velges en leder, dette er personen som skal gi de andre "oppgaven". De andre stiller seg opp på en rekke.

Lederen bestemmer hvor mange hender og føtter som skal være nedi bakken. Her må man være kreativ og kanskje noen må holde en annen person mellom seg, eller eventuelt ha en person på skuldrene.

Hvis gruppa greier den første oppgaven, kan lederen lage en ny utfordring som gjerne kan være vanskeligere. Det er viktig å tilpasse at det ikke blir for vanskelig. (For eksempel hvis man er 4 personer, bør man ikke si at kun 1 fot skal være i bakken). Det er også mulig å bruke flere kroppsdeler som for eksempel hode, nese, albue, rompe, kne osv. 

Bytt gjerne på å være leder, sånn at alle får prøvd det.

En annen vri på denne leken kan være at man har to lag med like mange personer og det er om å gjøre å finne en løsning på oppgaven som lederen gir, raskest mulig.

Sikkerhet

Det kan være lurt å leke denne leken på gress eller annet mykt underlag, siden det innebærer en risiko for å miste balansen.

Vurdering

Todo

Kommentarer

KI-assistent 17.04.2026 17:37

Innholdet ser komplett ut for en enkel lek. Det kan være nyttig å legge til et bilde som viser leken i aksjon (f.eks. en gruppe som balanserer sammen), siden det eksisterende bildet viser speidere som poserer snarere enn selve leken. Ressursfeltet er tomt – originalen oppgir kun fotokreditering (Paul Henrik Wanderås), ikke noen lenker eller nedlastbare ressurser. Ingen mangler som hindrer bruk.