Energipose Publisert på speiding.no ↗
Lage seg en egnet og varig pose til å ha energipåfyll i når man er på tur.
Aldersgruppe
Stifinner
Vandrer
Rover
Årstid
Hele året
Varighet
60 - 90 min
Sted
Både inne og ute
Type
Aktivitet
Fagstoff
Hvorfor
For å få erfaring med skinnarbeid og lære å lage noe fint og nyttig med egne hender.
Bidrar til følgende mål
- K-7Få erfaring med bruk av arbeidstegninger, oppskrifter og planleggingsverktøy.203
- K-8Få øvelse og kunnskap innen bruk og vedlikehold av ulike redskaper.157
- K-9Få erfaring i å bruke forskjellige naturmaterialer og andre typer materialer.123
Utstyr
skinn saks nål (litt kraftig) tykk tråd (bjørentråd eller lignende) syl eller hulltang skinnreim ca 50 cm evt. noe å dekorere posen med (svipenn, kroklisser, bånd, spristusj e.l.)
Fremgangsmåte
Lag posen:
- Mål opp et stykke skinn eller tøystykke til hver person. Dette skal være i størrelsen 20x40cm.
- Brett skinnstykket/tekstilstykket i to, slik at formen blir kvadratisk. Bretten blir bunnen i posen.
- Sy sammen sidene ( to og to) fra bunnen og ca.15 cm opp mot toppen, fest tråden godt. Vreng posen.
- Bruk hulltang/syl til å lage hull ca. 5 cm fra toppen rundt hele posen.
- Tre skinnreima/en tykk tråd gjennom hullene.
Du har nå fått deg en energipose til å fylle med små spiselige belønninger når du går på tur. Posen kan dekoreres med kroklisser, bånd osv. Man kan også bruke svipenn, sprittusj osv. for å dekorere posen.
Skinn/Tekstil-posen kan byttes ut men en annen alternativ pose.
Innhold i posen:
Du putter hva du måtte ønske av tursnacks i posen. Nøtter og sjokolade er ofte gode alternativer!
For eksempel:
- 1/2 kopp usaltede mandler
- 1/2 kopp usaltede valnøtter
- 1/3 kopp saltede peanøtter
- 1/3 kopp rosiner
- 1/3 kopp med sjokoladebiter (Nonstop, melkesjokolade osv.)
Sikkerhet
Plaster kan være en god ting å ha i bakhånd dersom man stikker seg.
Utfordringer og erfaringer
Hvis denne aktiviteten kombineres med samtale om riktig mat på tur og hvrdan de forskjellige matvarene påvirker kroppen, kan aktiviteten også bidra til mål L-15.
Forfatter: 1. Harstad (1.harstad@jota.no)
Publisert: 25.06.2010
Sidestatistikk
9
Besøkende
Topp 95–100%: snitt 604.9 besøkende (82 sider)
Topp 90–95%: snitt 156.3 besøkende (82 sider)
Topp 85–90%: snitt 98 besøkende (83 sider)
Topp 80–85%: snitt 68.7 besøkende (82 sider)
Topp 75–80%: snitt 54 besøkende (83 sider)
Topp 70–75%: snitt 43.1 besøkende (82 sider)
Topp 65–70%: snitt 35.7 besøkende (83 sider)
Topp 60–65%: snitt 30.2 besøkende (82 sider)
Topp 55–60%: snitt 24.3 besøkende (83 sider)
Topp 50–55%: snitt 19.4 besøkende (82 sider)
Topp 45–50%: snitt 16.3 besøkende (82 sider)
Topp 40–45%: snitt 13.6 besøkende (83 sider)
Topp 35–40%: snitt 11.2 besøkende (82 sider)
Topp 30–35%: snitt 9.2 besøkende (83 sider)
Topp 25–30%: snitt 7.5 besøkende (82 sider)
Topp 20–25%: snitt 5.7 besøkende (83 sider)
Topp 15–20%: snitt 4.3 besøkende (82 sider)
Topp 10–15%: snitt 3.1 besøkende (83 sider)
Topp 5–10%: snitt 2 besøkende (82 sider)
Topp 0–5%: snitt 1 besøkende (82 sider)
Topp 67%
67.3%
Scrolldybde
Topp 95–100%: snitt 90.2 scrolldybde (82 sider)
Topp 90–95%: snitt 79.1 scrolldybde (82 sider)
Topp 85–90%: snitt 75.5 scrolldybde (83 sider)
Topp 80–85%: snitt 73.3 scrolldybde (82 sider)
Topp 75–80%: snitt 71.3 scrolldybde (83 sider)
Topp 70–75%: snitt 69.7 scrolldybde (82 sider)
Topp 65–70%: snitt 68.5 scrolldybde (83 sider)
Topp 60–65%: snitt 67.4 scrolldybde (82 sider)
Topp 55–60%: snitt 66.2 scrolldybde (83 sider)
Topp 50–55%: snitt 65 scrolldybde (82 sider)
Topp 45–50%: snitt 63.8 scrolldybde (82 sider)
Topp 40–45%: snitt 62.6 scrolldybde (83 sider)
Topp 35–40%: snitt 61.4 scrolldybde (82 sider)
Topp 30–35%: snitt 60 scrolldybde (83 sider)
Topp 25–30%: snitt 58.8 scrolldybde (82 sider)
Topp 20–25%: snitt 57.3 scrolldybde (83 sider)
Topp 15–20%: snitt 55.6 scrolldybde (82 sider)
Topp 10–15%: snitt 53.2 scrolldybde (83 sider)
Topp 5–10%: snitt 50 scrolldybde (82 sider)
Topp 0–5%: snitt 40.8 scrolldybde (82 sider)
Topp 38%
58s
Tid per besøk
Topp 95–100%: snitt 141.3 tid per besøk (82 sider)
Topp 90–95%: snitt 97.4 tid per besøk (82 sider)
Topp 85–90%: snitt 81.9 tid per besøk (83 sider)
Topp 80–85%: snitt 72.9 tid per besøk (82 sider)
Topp 75–80%: snitt 65.9 tid per besøk (83 sider)
Topp 70–75%: snitt 60.8 tid per besøk (82 sider)
Topp 65–70%: snitt 55.7 tid per besøk (83 sider)
Topp 60–65%: snitt 51.1 tid per besøk (82 sider)
Topp 55–60%: snitt 46.9 tid per besøk (83 sider)
Topp 50–55%: snitt 43.3 tid per besøk (82 sider)
Topp 45–50%: snitt 40.1 tid per besøk (82 sider)
Topp 40–45%: snitt 36.5 tid per besøk (83 sider)
Topp 35–40%: snitt 33.5 tid per besøk (82 sider)
Topp 30–35%: snitt 29.9 tid per besøk (83 sider)
Topp 25–30%: snitt 27.1 tid per besøk (82 sider)
Topp 20–25%: snitt 23.9 tid per besøk (83 sider)
Topp 15–20%: snitt 20.9 tid per besøk (82 sider)
Topp 10–15%: snitt 17.9 tid per besøk (83 sider)
Topp 5–10%: snitt 13 tid per besøk (82 sider)
Topp 0–5%: snitt 5.3 tid per besøk (82 sider)
Topp 31%
0.01%
Andel av besøk
Topp 95–100%: snitt 0.4 andel av besøk (82 sider)
Topp 90–95%: snitt 0.1 andel av besøk (82 sider)
Topp 85–90%: snitt 0.1 andel av besøk (83 sider)
Topp 80–85%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 75–80%: snitt 0 andel av besøk (83 sider)
Topp 70–75%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 65–70%: snitt 0 andel av besøk (83 sider)
Topp 60–65%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 55–60%: snitt 0 andel av besøk (83 sider)
Topp 50–55%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 45–50%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 40–45%: snitt 0 andel av besøk (83 sider)
Topp 35–40%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 30–35%: snitt 0 andel av besøk (83 sider)
Topp 25–30%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 20–25%: snitt 0 andel av besøk (83 sider)
Topp 15–20%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 10–15%: snitt 0 andel av besøk (83 sider)
Topp 5–10%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 0–5%: snitt 0 andel av besøk (82 sider)
Topp 43%
Prioritering
Todo
Kommentarer
Laster forslag…
Opprettet én SuggestedContent-post fra dette innholdet:
#1717 – «Lag en energipose av skinn» (aktivitet)
Innholdet ble beholdt som én aktivitet fordi de to delene (lage posen + fylle den med snacks) henger naturlig sammen og utfyller hverandre. Tursnacks-oppskriften er enkel nok til å integreres direkte i fremgangsmåten fremfor å bli et eget fagstoff-innlegg.
Forbedringer gjort fra originalen:
- Beskrivelsen er utvidet med «hvorfor»-perspektivet (skinnarbeid, lage noe med egne hender).
- Fremgangsmåten er strukturert som nummererte steg for bedre lesbarhet.
- Forberedelser er utvidet med tips om innkjøp av skinn og forhåndsklipping.
- Sikkerhet er utvidet med råd om demonstrasjon av syl/nål.
- Utfordringer er oppdatert med korrekt målkode (L-10 i stedet for gammel L-15).
- Varighet satt til 75 min (midtpunktet av 60–90 min fra originalen).