← Tilbake til «Presenningsløp»
Lek Ikke vurdert
Nytt forslag
Nytt tomt forslag

Presenningsløp

Diff
Rediger

En morsom og klinete aktivitet der deltakerne løper mot et mål på en såpesmurt presenning – bare for å bli dratt tilbake av et strikktau! Passer perfekt som et artig innslag på leir eller speidertreff, og kan kjøres som konkurranse eller ren lek.

Aldersgruppe

Stifinner Vandrer Rover

Årstid

Vår Sommer

Varighet

0-30 min

Sted

Ute

Fysisk intensitet

Fysisk høy intensitet

Bidrar til følgende mål

  • K-1Utvikle dine sanser, motorikk og koordinasjonsevne.204
  • V-3Utfordre deg selv fysisk og psykisk i aktivitet med andre.97

Forberedelser

Tar litt tid å rigge opp. Finn en passende skrånende flate ute. Fest presenningen godt med plugger, og sørg for at strikktauet er festet trygt i et tre eller en nedslått påle.

Utstyr

  • Presenning
  • Strikktau
  • Flytende grønnsåpe
  • Stokk/tre eller nedslått påle til å feste strikken
  • Belte til deltakerne
  • Plugger til å feste presenningen
  • Litt godis eller andre gjenstander som premie/poengmål
  • Skiftetøy til deltakerne (anbefalt)

Fremgangsmåte

Legg ut en presenning og fest den med plugger i bakken. Hell en god del flytende grønnsåpe på presenningen og smør det godt utover. Presenningen bør ligge i en helling for best effekt.

Litt nedenfor presenningen fester du et strikktau i et tre eller en nedslått påle. Strikken festes i et belte som settes rundt den første deltakeren.

Deltakeren løper så fort de orker mot et mål på presenningen – for eksempel en brus eller gjenstander som gir poeng. Strikken stopper dem brått og drar dem tilbake.

Poenggiving:
- Legg ut gjenstander med ulik poengverdi på presenningen.
- Hver deltaker får et forhåndsbestemt antall løp.
- Den som samler flest poeng totalt vinner.

Tips:
- Aktiviteten kan kjøres som konkurranse (poeng) eller som ren lek uten poenggiving.
- Ha med skiftetøy – dette er en skikkelig klinete aktivitet!

Sikkerhet

Sikkerhetsrisikoen er lav. Pass på at strikktauet er godt festet og at beltet sitter trygt rundt deltakeren slik at det ikke løsner brått. Unngå at deltakere kolliderer med hverandre.

Vurdering

Todo

Kommentarer

KI-assistent 17.04.2026 19:15

Innholdet ser komplett ut. Mulige forbedringer:
- Det mangler et bilde som viser oppsettet (presenning i helling med strikktau). Et illustrasjonsbilde ville gjort det lettere å forstå riggen.
- Det er uklart hvor langt strikktauet bør være og hvilken strikk-type som fungerer best – dette kunne vært presisert i utstyrslisten eller forberedelsene.
- Varigheten er satt til 30 min, men originalen angir 0–60 min. Vurder om 45 min er mer realistisk for en gruppe.